por Yasmina Verdés Ortega | Ago 29, 2024 | Psicoterapia
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son condiciones complejas que afectan a millones de personas en todo el mundo. Si tú o alguien que conoces está lidiando con un TCA, es importante que sepas que no estás solo y que hay esperanza. Vivir con un TCA puede...
por Yasmina Verdés Ortega | Ago 29, 2024 | Psicoterapia
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición de salud mental que afecta significativamente la vida de quienes lo padecen. Este trastorno se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones que interfieren en el funcionamiento diario y la calidad de...
por Yasmina Verdés Ortega | Ago 29, 2024 | Psicoterapia
La autoexigencia es un rasgo caracterizado por establecer estándares personales muy elevados y esforzarse intensamente por alcanzarlos. Aunque cierto grado de autoexigencia puede ser positivo, cuando se vuelve excesiva puede tener consecuencias negativas...
por Yasmina Verdés Ortega | Ago 29, 2024 | Psicoterapia
El duelo es una experiencia universal que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas. Lejos de ser un evento aislado, el duelo se convierte en un compañero que nos acompaña a lo largo de nuestra existencia, manifestándose de diversas formas y en diferentes...
por Yasmina Verdés Ortega | Ago 29, 2024 | Psicoterapia
En un mundo cada vez más demandante y conectado, la habilidad de ser asertivo y establecer límites claros se ha vuelto más crucial que nunca. La asertividad no solo nos ayuda a comunicarnos de manera efectiva, sino que también es fundamental para mantener relaciones...
